Trigger point - masáž

Masáž spoušťových bodů (Trigger point) je specializovaná terapeutická masáž, která se zaměřuje na napjaté svalové uzly a bolestivé body, tzv. spoušťové body. Tyto body mohou být příčinou chronických bolestí, omezené pohyblivosti a svalového napětí. Masáž uvolňuje svaly, zlepšuje prokrvení a obnovuje přirozenou funkci pohybového aparátu.

Trigger point masáž je vhodná pro všechny, kteří pociťují lokální nebo vyzařující bolest, ztuhlost a napětí ve svalech.

Účinky masáže spoušťových bodů

Trigger point masáž přináší:

• uvolnění svalových uzlů a spoušťových bodů

• snížení chronické i akutní bolesti

• zlepšení pohyblivosti a rozsahu pohybu

• podporu prokrvení svalů a lymfatického odtoku

• prevenci napětí, blokád a opakujících se bolestí

• dlouhodobou regeneraci svalů a úlevu od stresu

Jak masáž probíhá

Masáž provádí zkušená terapeutka cílenými tlaky na spoušťové body, kombinovaná s jemnou masáží okolních svalů.

Procedura zahrnuje:

• lokalizaci napjatých svalových uzlů

• aplikaci hlubokého tlaku a technik uvolnění

• masáž okolních svalů a fascií pro podporu regenerace

Masáž je cílená, někdy intenzivní, ale vždy prováděná tak, aby byla bezpečná a účinná.

Pro koho je trigger point masáž vhodná

• při chronických bolestech zad, šíje, ramen nebo končetin

• u napětí svalů po sportu či práci

• při omezené pohyblivosti a ztuhlosti svalů

• pro ty, kteří hledají cílenou a účinnou úlevu od bolesti

Délka masáže

• 60 minut 

Pro větší účinek doporučujeme

• absolvovat masáž pravidelně při chronických obtížích

• kombinovat s hloubkovou vakuovou masáží

• doplnit o rašelinovou koupel

Dárkové poukazy

Trigger point masáž je vhodným dárkem pro každého, kdo trpí svalovým napětím nebo bolestmi.
Dárkový poukaz zakoupíte vložením procedury do košíku a následným zaplacením. 

Přečtěte si kontraindikace u všech masáží