Těhotenská masáž - Délka v minutách: 90

Masáže pro těhotné jsou určeny speciálně pro nastávající maminky od 4. měsíce těhotenství, které chtějí ulevit svému tělu a mysli, uvolnit napětí a připravit se na příchod miminka. Masáže probíhají šetrně, bezpečně a s maximálním komfortem, aby se maminka cítila pohodlně a klidně.

Co masáž přináší mamince

• Uvolnění zad, šíje a ramen, která bývají zatížená během těhotenství

• Zmírnění otoků nohou a pocitu těžkých nohou

• Podpora lepšího prokrvení a celkové pohody

• Snížení stresu a napětí, podpora klidného spánku

• Pocit lehčího těla a duševního odpočinku

Masáž pomáhá tělu lépe zvládat fyzické změny během těhotenství a zároveň přináší chvíle klidu a relaxace pro maminku.

Jak masáž probíhá

Masáž se provádí na lehátku s použitím poštářů, aby bylo bříško vždy chráněno a maminka byla v pohodlí. Používáme šetrné techniky, které:

• uvolňují napjaté svaly zad a šíje

• zjemňují pocit těžkých nohou

• přinášejí klid a relaxaci celého těla

Masáž probíhá pomalu a jemně, intenzita je vždy přizpůsobena tomu, co maminka potřebuje.

Pro koho je masáž vhodná

Masáže doporučujeme maminkám:

• které cítí napětí v zádech, bedrech nebo šíji

• se otoky dolních končetin

• hledají klid a relaxaci pro tělo i mysl

• chtějí pocit lehkosti a uvolnění během těhotenství

Masáž provádíme pouze ve druhém a třetím trimestru. 

Délka masáže

• 60 minut – relaxační masáž zad, ramen a nohou

• 90 minut – delší masáž zahrnující celé tělo pro větší pocit uvolnění

• 120 min - masáž celého těla

Pro větší pohodlí a zážitek doporučujeme

• absolvovat masáž pravidelně během těhotenství pro úlevu od únavy

Dárkové poukazy

Masáž pro těhotné je ideálním dárkem pro nastávající maminku.
Dárkový poukaz lze zakoupit vložením procedury do košíku a následným zaplacením. 

Přečtěte si kontraindikace u všech masáží