Relaxační masáž - Délka v minutách: 120

Relaxační masáž je jemná, pomalá masáž zaměřená především na zklidnění nervového systému, uvolnění psychického napětí a navrácení vnitřní rovnováhy. Nejde o tlak ani o práci do hloubky svalů, ale o vědomý dotek, klid a pocit bezpečí.

Je ideální ve chvílích, kdy se cítíte přetížení, unavení nebo máte pocit, že vaše hlava jede rychleji než tělo.

Co relaxační masáž přináší

Relaxační masáž pomáhá tělu přejít ze stresového režimu do hlubokého klidu a regenerace.

Účinky relaxační masáže:

• zklidnění mysli a nervového systému

• snížení dlouhodobého stresu a napětí

• pocit uvolnění, lehkosti a vnitřního klidu

• podpora kvalitního spánku

• jemná regenerace bez bolesti

Masáž je vhodná i pro osoby citlivé na tlak nebo pro ty, kteří masáž vnímají spíše jako relaxační rituál než terapii.

Jak relaxační masáž probíhá

Masáž probíhá v tichém, klidném prostředí s použitím teplého oleje s příjemnou vůní. Pohyby jsou pomalé, plynulé a jemné, bez prudkých změn tempa.

Před masáží se krátce domluvíme na vašem rozpoložení a přáních. Během masáže není potřeba mluvit – cílem je hluboké uvolnění a zpomalení. Po masáži doporučujeme dopřát si klid a dostatek tekutin.

Pro koho je relaxační masáž ideální

Relaxační masáž doporučujeme zejména, pokud:

• jste psychicky přetížení nebo dlouhodobě ve stresu

• cítíte únavu, vyčerpání nebo přetlak myšlenek

• potřebujete zastavit, zpomalit a nadechnout se

• hledáte jemnou a nebolestivou masáž

• chcete si dopřát čas jen pro sebe

Délky relaxační masáže

• 60 minut – krátké zklidnění a uvolnění

• 90 minut – hlubší relaxace a vypnutí 

• 120 minut – maximální odpočinek a regenerace celého těla

Pro větší relaxaci a zážitek doporučujeme

Relaxační masáž lze krásně propojit s dalšími službami:

• Spojit masáž s některou z našich koupelí
  Relaxační nebo detoxikační koupel pomůže tělu se ještě více uvolni

• Užít si masáž v páru
  Společný klidný zážitek na dvou lehátkách se dvěma masérkami

• Zvolit delší délku masáže
  Pro skutečné vypnutí doporučujeme 90 nebo 120 minut

Dárkové poukazy

Relaxační masáž je velmi oblíbeným dárkem.
Ideální dárek pro ty, kteří potřebují zpomalit a odpočinout si.

Přečtěte si kontraindikace u všech masáží