SM systém – momentálně nenabízíme

Popis

Manuální techniky jsou nezanedbatelným pomocníkem při léčbě bolavých zad, dokáží pomoci i při bolestech po vyhřezu ploténky (disku). Jejich cílem je uvolnění napětí ve svalech, které brání pohybu při cvičení. Masáž nemůže nahradit cvičení, ale může účinek podstatně urychlit a zesílit.

Masáž SM systém – manuální techniky

Manuální technikou působíme na měkké tkáně ( cílená anatomická masáže, manuální protežení svalů), páteř a klouby (trakce, mobilizace)

Cíl masáže

• uvolnění svalového napětí
• zlepšení výživy prokrvených svalů
• snížení tlaku na ploténky a klouby páteře, kyčelní klouby
• facilitace (usnadnění výkonu, aktivity)
• odstranění omezené pohyblivosti
• vyrovnané osové držení těla

Pomocí pravidelného každodenního cvičení SM Systému dokážeme

• posílit svaly ochablé
• protáhnout sval utlumený reciproční inhibicí
• vytvářet svalové řetězení
• optimalizovat pohybové vzorce
• opakovaně udržovat svalovou harmonii

Zdokumentovaný průběh léčby v centru Mudr. Smíška v Praze

• Výhřez meziobratlového disky v bederní krajině L3/L4 
• Výhřez meziobratlového disky v bederní krajině L5/S1 
• Skolióza do věku 6 let  
• Skolióza věk 6 – 15                    
• Distáza břišních svalů     

V salonu HATEA nabízíme 90 min balíček individuální přístupu k vašemu problému. Balíček se skládá ze cvičení SM systému , manuálních technik a masáže. Cvičení probíhá pod vedení kvalifikované terapeutky. Jedná se tedy o velmi cílené cvičené pouze na váš problém. Jen vy a lektor. Cvičení se střídá s manuálními technikami k uvolnění ztuhlých svalů, které blokují uzdravení.

Následně již můžete využívat pouze lekce cvičení pod odborným vedením. – SM systém –  individuální cvičení