Dornova metoda a Breussova masáž

Dornova-metoda-Pardubice

Dornova metoda a Breussova masáž

Bolest zad – patří mezi nejčastější bolesti

Dornova metoda

Dornova metoda dnes patří k neúspěšnějším alternativním terapiím. Je to šetrná manuální metoda, která pomáhá léčit onemocnění a potíže spojené s pohybovým aparátem. Dokáže vrátit obratle i klouby do přirozené polohy a přináší tak okamžitou úlevu. Pracuje s tělem jako celkem.

V průběhu Dornovy terapie dochází k uvolnění bolesti a blokace – především v oblasti páteře, kyčelních kloubů, ramen a kotníků. Terapeut používá jemný tlak palců nebo celé ruky. V případě potřeby navrácení obratlů či kloubů na jejich přirozené místo se terapie mění v aktivní spolupráci. Terapeut zjistí, jakým směrem je obratel vychýlen a požádá vás o následný protipohyb. Protitlakem se pak obratel či kloub navrací na přirozené místo a dochází k okamžité úlevě. Dornova metoda je v hodná při problémech se skoliózou a rozdílnou délkou končetin.

 

Dornova metoda je vhodná při:

  • bolestech zad
  • bolestech loktů
  • skolióze
  • bolestech kyčlí
  • tenisovém loktu
  • brnění dolních i horních končetin
  • posunech kostrče
  • chybných pohybových stereotypech

 

Není vhodná v případě:

  • zvýšené náchylnosti ke zlomeninám
  • zánětu
  • nedavno prodělané operace
  • osteoporózy v pokročilém stádiu

 

Breussova masáž

Spolu s Dornovou metodou je spojená také Breussova masáž páteře, které se provádí buď před nebo po Dornově metodě. Někdy je vhodná k uvolnění napjatého svalstva před samotnou terapií, jindy slouží jako relaxační masáž. Na rozdíl od ostatních masáží se při ní přímo masíruje páteř, její svaly a vzpřimovače. V jejím průběhu dochází k regeneraci meziobratlových plotének a uvolnění nervů, které vychází z páteře. Základem Breussovy masáže je pomocí tahu vytvořit prostor mezi obratli a vmasírovat do něj třezalkový olej. Masáž slouží jako účinná prevence proti onemocnění páteře.

 

Breussova masáž je vhodná při:

  • bolestech zad
  • nesprávném postavení páteře
  • osteoporóze

Dornova metoda spolu s Breussovou masáží trvá 60 nebo 90 minut. Nejprve je věnovaná pozornost vašim kolenům, kotníkům a pánvi. Posléze vašim obratům, ramenním kloubům, loktům, zápěstím a prstům. Po jejím ukončení ucítíte okamžitou úlevu. K výraznému zlepšení stačí jedno či dvě komplexní ošetření.

Kombinace masáží je nyní dostupná v našem salonu Hatea, kde je provádí masérka Monika. Zbavte se bolesti zad a kloubů s pomocí jedné z neúspěšnějších alternativních terapií. Uvolněté své obratle a zároveň si dopřejte relaxaci.

Další masáže, které pomohou proti bolesti zad najdete – Masáže proti bolesti zad

Například:

Masáž s rašelinovým zábalem

Thajská masáž

Trigger point

Baňkování

Rašelinová koupel

Objednat se

O AUTOROVI

Hana Brychová

Majitelka salonu HATEA. Výživová poradkyně se specializací na přírodní léčebnou výživu s mnohaletými zkušenostmi. Zbavte se zaručeně svých kil a zdravotních problémů pohodově díky jídelníčku na míru. Navštivte poradnu v Pardubicích v salonu HATEA a využijte OSOBNÍ KONZULTACI nebo vstupte do unikátního on-line projektu - KLUB POHODOVÉHO, TRVALÉHO A ZDRAVÉHO HUBNUTÍ . Potřebujete-li k jídelníčku i fitness instrukce vstupte do 30denní online výzvy SPALUJ TUKY.

ŽÁDNÉ KOMENTÁŘE

Přidejte komentář